గుణాల తీరును గుర్తించడం (త్రిగుణ విశ్లేషణ)
ఉద్ధవ గీతలో శ్రీకృష్ణుడు సత్వ, రజో, తమో గుణాల గురించి వివరిస్తాడు:
తమో గుణం: బద్ధకం, నిర్లక్ష్యం, అజ్ఞానం.
రజో గుణం: ఆశ, కోరిక, అలజడి, నిరంతర ఆరాటం.
సత్వ గుణం: ప్రశాంతత, దయ, జ్ఞానం, నిర్మలత్వం.
ఆచరణ:
నీలో ఏ గుణం ఎక్కువ పనిచేస్తుందో గమనించి, రజో-తమో గుణాలను తగ్గించుకుంటూ సత్వ గుణాన్ని పెంచుకోవడం.
చివరికి సత్వ గుణాన్ని కూడా దాటి ఆత్మస్థితిలో నిలవడం.
సేకరణ 🙏
