గోవర్ధన గిరి పూజ

 గోవర్ధన గిరి పూజ 

గోవర్ధన గిరి పూజను ప్రతి సంవత్సరం కార్తీక మాసంలో వచ్చే శుక్ల పక్ష పాడ్యమి (దీపావళి పండుగ మరుసటి రోజు) రోజున జరుపుకుంటారు.

దీనిని గోవర్ధన పూజ లేదా అన్నకూట్ మహోత్సవ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ పర్వదినాన శ్రీకృష్ణుడు గోవర్ధన పర్వతాన్ని ఎత్తి గోకుల వాసులను రక్షించిన లీలను స్మరించుకుంటూ, గోవులను పూజించి, గిరిజనుల లేదా ఇళ్ల వద్ద గోవర్ధన గిరి ఆకృతిని చేసి నైవేద్యాలు సమర్పిస్తారు.

గోవర్ధన గిరి పూజ (అన్నకూట్) విశిష్టత :

ప్రకృతికి కృతజ్ఞతాపూర్వక వేడుక – గోవర్ధన గిరి పూజ (అన్నకూట్)

భారతీయ సనాతన సంస్కృతిలో ప్రకృతిని దేవుడిగా భావించి పూజించడం అనాదిగా వస్తున్న ఆచారం. చెట్లు, పుట్టలు, నదులు, పర్వతాలు, గోవులు ఇవన్నీ మానవ జీవితానికి ఆధారమైనవి కాబట్టి వాటిని గౌరవించడం మన సంప్రదాయం. ఈ కోవకు చెందినదే దీపావళి మరుసటి రోజు వచ్చే గోవర్ధన గిరి పూజ. దీనినే 'అన్నకూట్ మహోత్సవ్' అని కూడా అంటారు.

పౌరాణిక నేపథ్యం - గోవర్ధన గిరి కథ

భాగవత పురాణం ప్రకారం, పూర్వం బృందావన ప్రజలు ప్రతి సంవత్సరం ఇంద్రుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి పెద్దఎత్తున పూజలు, యజ్ఞాలు చేసేవారు. అయితే, చిన్ననాటి శ్రీకృష్ణుడు ప్రజలను ఒక ప్రశ్న అడిగాడు — "మనం ఆరాధించాల్సింది ఆకాశంలో ఉన్న ఇంద్రుడినో, లేక మనకు వర్షాన్ని, పచ్చని గడ్డిని, జీవనాధారాన్ని ఇస్తున్న ఈ గోవర్ధన పర్వతాన్ని మరియు మన ఆవులను కాదా?"

కృష్ణుడి మాటలతో ఏకీభవించిన గోకుల వాసులు ఇంద్ర పూజను మాని, తమను కాపాడుతున్న గోవర్ధన పర్వతానికి పూజలు చేయడం ప్రారంభించారు. దీనికి ఆగ్రహించిన ఇంద్రుడు ప్రళయ కాల మేఘాలను పంపి బృందావనంపై భారీ వర్షాలు, వరదలు కురిపించాడు. గోకుల వాసులను రక్షించడానికి శ్రీకృష్ణుడు తన చిటికెన వేలితో గోవర్ధన పర్వతాన్ని ఎత్తి, దాని కింద సమస్త ప్రజలను, గోవులను ఏడు రోజుల పాటు రక్షించాడు. చివరకు ఇంద్రుడు తన గర్వం వీడి కృష్ణుడిని శరణు వేడుకున్నాడు. అప్పటి నుండి ప్రకృతికి కృతజ్ఞతగా గోవర్ధన పూజ చేయడం ఆచారంగా మారింది.

పూజా విధానం మరియు సంప్రదాయాలు

గోవర్ధన రూప నిర్మాణం: ఈ రోజున ఇళ్ల ముందు లేదా పూజా మందిరాలలో ఆవు పేడతో గోవర్ధన పర్వతాన్ని, శ్రీకృష్ణుడిని ప్రతీకాత్మకంగా తయారు చేసి పూజిస్తారు.

అన్నకూట్ సమర్పణ: ఈ పండుగ ప్రత్యేకత 'అన్నకూట్'. వివిధ రకాల పిండి వంటలు, మిఠాయిలు, ధాన్యాలు, కూరగాయలతో తయారు చేసిన వంటకాలను స్వాగతించి, భగవంతుడికి మరియు గోవర్ధన గిరికి నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు.

గోపూజ: గోవులను సాక్షాత్ లక్ష్మీ స్వరూపంగా భావించి, ఆవులకు స్నానం చేయించి, కుంకుమ, పూలతో అలంకరించి పూజలు చేస్తారు. గోవులకు ప్రసాదం తినిపించడం ద్వారా సకల దేవతల ఆశీస్సులు లభిస్తాయని నమ్ముతారు.

గిరి ప్రదక్షిణ: ఉత్తర భారతదేశంలోని మధుర, బృందావన్, గోవర్ధన్ ప్రాంతాలలో భక్తులు గోవర్ధన పర్వతానికి సాష్టాంగ నమస్కారాలు చేస్తూ భక్తిశ్రద్ధలతో ప్రదక్షిణలు చేస్తారు.

అంతరార్థం - పర్యావరణ పరిరక్షణ సందేశం

గోవర్ధన పూజ కేవలం ఒక ఆచారం మాత్రమే కాదు; ఇదొక గొప్ప పర్యావరణ సందేశం. మానవులకు ప్రాణాధారమైన గాలి, నీరు, అడవులు, పర్వతాలు, జీవరాశులు ప్రకృతి ప్రసాదించినవే. వాటిని కాపాడుకోవాల్సిన బాధ్యత మనపై ఉందని ఈ పండుగ మనకు గుర్తుచేస్తుంది.

🙏🌹 జై శ్రీ కృష్ణ 🌹🙏

గుణాల తీరును గుర్తించడం (త్రిగుణ విశ్లేషణ)

గుణాల తీరును గుర్తించడం (త్రిగుణ విశ్లేషణ)

ఉద్ధవ గీతలో శ్రీకృష్ణుడు సత్వ, రజో, తమో గుణాల గురించి వివరిస్తాడు:

తమో గుణం:  బద్ధకం, నిర్లక్ష్యం, అజ్ఞానం.

రజో గుణం:  ఆశ, కోరిక, అలజడి, నిరంతర ఆరాటం.

సత్వ గుణం:  ప్రశాంతత, దయ, జ్ఞానం, నిర్మలత్వం.

ఆచరణ: 

నీలో ఏ గుణం ఎక్కువ పనిచేస్తుందో గమనించి, రజో-తమో గుణాలను తగ్గించుకుంటూ సత్వ గుణాన్ని పెంచుకోవడం. 

చివరికి సత్వ గుణాన్ని కూడా దాటి ఆత్మస్థితిలో నిలవడం.

సేకరణ 🙏 

ఉద్ధవ గీతలోని ఆధ్యాత్మిక సందేశము

 ఇదే మోక్ష మార్గం.

ఈ ఆరు బోధనలను రోజువారీ జీవితంలో ఎలా పాటించాలి

ఒక చిన్న సాధన:

సమయం సాధన

1. ఉదయం 5 నిమిషాలు కృష్ణుడిని స్మరించుకోవడం

2.ఉదయం 10 నిమిషాలు ధ్యానం

3.రోజంతా నీ కర్తవ్యాన్ని నిజాయితీగా చేయడం

4. కష్ట సమయంలో వెంటనే స్పందించకుండా ప్రశాంతంగా ఆలోచించడం

5. రాత్రి ఈరోజు చేసిన పనులను సమీక్షించుకోవడం

5.నిద్రకు ముందు భగవంతుడికి కృతజ్ఞత చెప్పుకోవడం

చివరిగా ఒక ముఖ్యమైన విషయం

ఉద్ధవ గీతలోని ఆధ్యాత్మిక సందేశాన్ని ఆరు వాక్యాల్లో గుర్తుంచుకోవచ్చు:

1. జీవిత పరమార్థం:  నిన్ను నువ్వు తెలుసుకో.

2. మనస్సు:  దానికి బానిస కాకుండా దాన్ని నడిపించు.

3. కర్మ: నీ కర్తవ్యాన్ని నిజాయితీగా చేయి.

4. భక్తి: భగవంతుడిపై ప్రేమ, విశ్వాసం ఉంచు.

5. మాయ:  తాత్కాలికమైన వాటిని శాశ్వతమని భావించకు.

6. మోక్షం:  అజ్ఞానం, బంధాల నుంచి విముక్తి పొందు.

సేకరణ🙏

వారాల వారీగా ఏ గ్రహం అనుకూలం, ఏ పప్పులు తినాలి

జోతిష్య శాస్త్రం (Astrology) మరియు ఆయుర్వేదం 

ప్రకారం, 

ప్రతి వారం రోజుకూ 

ఒక ప్రత్యేక గ్రహం అధిపతిగా ఉంటుంది. 

ఆయా గ్రహాల అనుగ్రహం కోసం, 

శరీరంలో దోషాలను సరిదిద్దడానికి నిర్దిష్టమైన పప్పుధాన్యాలను (Dal/Pulses) మన ఆహారంలో చేర్చుకోవడం శ్రేయస్కరం అని చెబుతారు.

వారాల వారీగా ఏ గ్రహం అనుకూలం, ఏ పప్పులు తినాలో కింద వివరంగా ఇవ్వబడింది:

1. ఆదివారం (సూర్య భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: సూర్యుడు (ఆరోగ్యానికి, శక్తికి కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? కందిపప్పు (Toor Dal)

ప్రయోజనం: సూర్యుని బలం పెరగడానికి, రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఎముకల బలం కోసం ఆదివారం కందిపప్పుతో చేసిన భోజనం చేయడం మంచిది.

2. సోమవారం (చంద్ర భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: చంద్రుడు (మనస్సుకు, ప్రశాంతతకు కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? పెసరపప్పు (Moong Dal)

ప్రయోజనం: చంద్రుడు చల్లదానానికి ప్రతీక. పెసరపప్పు శరీరానికి తేలికగా జీర్ణమవుతుంది మరియు మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.

3. మంగళవారం (కుజ భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: కుజుడు / అంగారకుడు (శక్తి, ధైర్యానికి కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? ఎర్ర కందిపప్పు లేదా మసూర్ దాల్ (Red Lentils)

ప్రయోజనం: కుజుడి అనుగ్రహం వల్ల రక్త సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోవడానికి మరియు శరీరంలో శక్తి స్థాయిలు మెరుగుపడటానికి ఎర్రటి పప్పుధాన్యాలు సహాయపడతాయి.

4. బుధవారం (బుధ భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: బుధుడు (బుద్ధి, జ్ఞానానికి కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? పెసరపప్పు లేదా పెసలు (Whole Green Gram)

ప్రయోజనం: బుధుడికి ఆకుపచ్చ రంగు ఇష్టం. ఆకుపచ్చగా ఉండే పెసలు లేదా పెసరపప్పు తినడం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు మేధస్సు పెరుగుతాయి.

5. గురువారం (బృహస్పతి / గురు భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: గురుడు (అదృష్టం, జ్ఞానానికి కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? శనగపప్పు (Chana Dal / Bengal Gram)

ప్రయోజనం: గురువారానికి పసుపు రంగు ప్రతీక. శనగపప్పు లేదా శనగలతో చేసిన పదార్థాలు తినడం వల్ల ఇంట్లో ఐశ్వర్యం, ఆరోగ్యంతో పాటు గురుబలం చేకూరుతుంది.

6. శుక్రవారం (శుక్ర భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: శుక్రుడు (సుఖ సంతోషాలు, ఐశ్వర్యానికి కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? రాజ్మా (Red Kidney Beans) లేదా తెల్ల శనగలు

ప్రయోజనం: శుక్రుని అనుగ్రహం కోసం రాజమ లేదా వైట్ శనగలను భోజనంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శారీరక సౌఖ్యం మరియు సుఖ సంతోషాలు కలుగుతాయి.

7. శనివారం (శని భగవానుడు)

అధిపతి గ్రహం: శని దేవుడు (కర్మ, న్యాయానికి కారకుడు)

ఏ పప్పు తినాలి? మినపప్పు (Urad Dal / Black Gram)

ప్రయోజనం: శనివారాన నల్లటి పొట్టుతో ఉన్న మినపప్పు (లేదా మినపప్పు వంటకాలు) తినడం వల్ల శని దోషాలు తొలగిపోవడానికి మరియు శారీరక పటుత్వానికి సహాయపడుతుంది.

గమనిక: ఇవి సాంప్రదాయ నమ్మకాలు మరియు ఆరోగ్య సూత్రాల ఆధారంగా చెప్పబడినవి. మీ శరీర తత్వానికి, ఆరోగ్య పరిస్థితికి తగినట్లుగా ఆహారపు అలవాట్లను పాటించడం మంచిది.

 సేకరణ🙏

నమకం శ్లోకం

 🕉️ || నమకం శ్లోకం ||  

నమస్తే అస్తు భగవాన్ విశ్వేశ్వరాయ మహాదేవాయ

త్ర్యంబకాయ త్రిపురాంతకాయ త్రికాగ్నికాలాయ కాలాగ్ని

రుద్రాయ నీలకంఠాయ మృత్యుంజయాయ

సర్వేశ్వరాయ సదాశివాయ శ్రీమన్మహాదేవాయ నమః ||

ఈ శ్లోకం శ్రీ రుద్రంలో (కృష్ణ యజుర్వేదం) అత్యంత పవిత్రమైన రుద్ర మంత్రం లేదా నమక శ్లోకం

 (శివ పంచముఖ ధ్యాన శ్లోకం/నమకం ఉపసంహారం). 

ఈ శ్లోకంలో పరమశివుని విభిన్న నామాలతో మరియు గుణాలతో కీర్తిస్తూ నమస్కారాలు తెలియజేస్తారు.  

ప్రతి పదానికి అర్థం మరియు వివరణ ఇక్కడ ఇవ్వబడింది:

నమస్తే అస్తు భగవాన్: ఓ భగవంతుడా! నీకు నా నమస్కారములు.  

విశ్వేశ్వరాయ: ఈ సమస్త విశ్వానికి ప్రభువు/యజమాని అయినవాడు.  

మహాదేవాయ: దేవతలందరిలో అత్యుత్తముడైన దేవుడు (మహాదేవుడు).  

త్ర్యంబకాయ: ముక్కంటి (మూడు కన్నులు ఉన్నవాడు - సూర్యుడు, చంద్రుడు, అగ్ని నేత్రాలుగా గలవాడు).  

త్రిపురాంతకాయ: 'త్రిపుర' అనబడే ముగ్గురు రాక్షసులను/మూడు పురాలను నాశనం చేసినవాడు.  

త్రికాగ్నికాలాయ: గార్హపత్య, ఆహవనీయ, దక్షిణాగ్ని అనే మూడు అగ్నులకు మరియు భూత, భవిష్యత్, వర్తమాన కాలాలకు అతీతుడైనవాడు.  

కాలాగ్ని రుద్రాయ: ప్రళయ కాలంలో సమస్త విశ్వాన్ని దహించివేసే కాలాగ్ని స్వరూపుడైన రుద్రుడు.  

నీలకంఠాయ: లోక రక్షణ కోసం హాలాహలాన్ని (విషాన్ని) మింగి, గొంతులో నిలిపి నీలకంఠుడిగా మారినవాడు.  

మృత్యుంజయాయ: మృత్యువును జయించినవాడు (భక్తులకు అపమృత్యు భయాన్ని తొలగించేవాడు).  

సర్వేశ్వరాయ: సమస్త సమస్త ప్రాణులకు, ప్రపంచానికి ఈశ్వరుడు.  

సదాశివాయ: ఎల్లప్పుడూ మంగళాన్ని, శుభాన్ని మాత్రమే ప్రసాదించేవాడు.  

శ్రీమన్మహాదేవాయ నమః: సర్వ సంపదలతో, మహిమలతో అలరారే శ్రీ మహాదేవునికి నా నమస్కారములు.  

విశిష్టత:

ఈ శ్లోకాన్ని ప్రతిరోజూ జపించడం వల్ల అపమృత్యు భయాలు తొలగిపోతాయని, భయాందోళనలు నశించి మానసిక ప్రశాంతత మరియు ఆయురారోగ్యాలు చేకూరుతాయని నమ్ముతారు.  

సేకరణ🙏

మజ్జిగ అన్నంలో ఉల్లిపాయ తినటం వలన... లాభాలు

 

మజ్జిగ అన్నంలో ఉల్లిపాయ తినటం వలన... లాభాలు 

ఉల్లిపాయను క్రమం తప్పకుండా తింటే ఎముకల పట్టుత్వం బాగా ఉంటుంది. 

రెండు పూటలా పచ్చి ఉల్లిపాయ మజ్జిగ అన్నంలో తినేవారు నిత్యం ఆరోగ్యవంతులుగా రాణిస్తారు.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

ఎముకల పట్టుత్వం: 

ఉల్లిపాయలో ఉండే పోషకాలు ఎముకలను బలంగా చేస్తాయి.

ఆరోగ్య రక్షణ: 

ఉల్లిపాయలో యాంటీ బయోటిక్, యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు ఉండటం వలన ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా కాపాడుతుంది.

పోషక విలువలు: 

ఉల్లిపాయలో సల్ఫర్, ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్- బి, విటమిన్- సి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అలాగే కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, సోడియం తక్కువగా ఉంటాయి.

మంచి నిద్ర: 

ఉల్లిపాయ నిద్రలేమి లేదా నిద్ర రుగ్మతలను నయం చేయటంలో సహాయ పడుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా మంచి నిద్రను ఇస్తుంది.

క్యాన్సర్ నిరోధానికి: 

ఉల్లిపాయలు క్యాన్సర్లు నిరోధించడానికి సహాయ పడతాయి.

ఎలా తినాలి?

మజ్జిగ అన్నం తయారు చేసుకోండి.

పచ్చి ఉల్లిపాయను సన్నగా తరిగి కలపండి.

రోజుకు రెండు పూటలా తినండి.

ఇలా చేయటం వలన శరీరానికి చల్లదనం, శక్తి, పోషణ లభిస్తాయి.

మొత్తంగా లాభాలు:

*ఎముకలు బలంగా అవుతాయి

*ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ

*జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది

*మంచి నిద్రకి సహాయపడుతుంది

*క్యాన్సర్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది

సేకరణ 

హార్మోన్లు & వాటి పేర్లు

 హార్మోన్లు & వాటి పేర్లు

1. ఆనందాన్నిచ్చే హార్మోన్ 

(Happy Hormone) – డోపమైన్ (Dopamine)

2. ఒత్తిడిని కలిగించే హార్మోన్ (Stress Hormone) – కార్టిసాల్ (Cortisol)

3. ప్రేమ లేదా అనుబంధాన్ని పెంచే హార్మోన్ (Love Hormone) – ఆక్సిటోసిన్ (Oxytocin)

4. నిద్రను నియంత్రించే హార్మోన్ (Sleep Hormone) – మెలాటోనిన్ (Melatonin)

5. ఆకలిని పెంచే హార్మోన్ (Hunger Hormone) – గ్రెలిన్ (Ghrelin)

6. శక్తి మరియు ఉత్తేజాన్నిచ్చే హార్మోన్ (Energy Hormone) – అడ్రినలిన్ (Adrenaline)

7. మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచే హార్మోన్ (Feel Good Hormone) – సెరోటోనిన్ (Serotonin)

8. నొప్పిని తగ్గించే హార్మోన్ (Pain Relief Hormone) – ఎండోర్ఫిన్స్ (Endorphins)

9.పాలు ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్ (Milk Production Hormone) – ప్రోలాక్టిన్ (Prolactin)

10. శరీర ఎదుగుదలకు తోడ్పడే హార్మోన్ (Growth Hormone) – సోమాటోట్రోపిన్ (Somatotropin)

ఈ హార్మోన్లు విడుదల కావడానికి చేయాల్సిన పనులు:

డోపమైన్ (Dopamine):

చిన్న చిన్న లక్ష్యాలను పూర్తి చేయడం, ఇష్టమైన ఆహారం తినడం, సరిపడా నిద్రపోవడం మరియు స్వయం సంరక్షణ (Self-care) పాటిస్తే ఇది విడుదలవుతుంది.

కార్టిసాల్ (Cortisol): 

ఇది ఒత్తిడి వల్ల సహజంగా పెరుగుతుంది; 

దీన్ని సరైన మోతాదులో ఉంచుకోవడానికి లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు (Deep breathing), ధ్యానం చేయడం మరియు కెఫిన్ (టీ/కాఫీ) వినియోగాన్ని తగ్గించడం చేయాలి.

ఆక్సిటోసిన్ (Oxytocin): 

ప్రియమైన వారిని కౌగిలించుకోవడం (Hugging), ఇతరులకు సహాయం చేయడం, పెంపుడు జంతువులతో సమయం గడపడం మరియు ఆప్యాయంగా మాట్లాడటం ద్వారా ఇది పెరుగుతుంది.

మెలాటోనిన్ (Melatonin): 

రాత్రి వేళల్లో చీకటిగా ఉన్న వాతావరణంలో పడుకోవడం, పడుకునే ముందు ఫోన్/టీవీ స్క్రీన్‌లకు దూరంగా ఉండటం మరియు ఉదయాన్నే ఎండలో గడపడం వల్ల ఇది విడుదలవుతుంది.

గ్రెలిన్ (Ghrelin): 

కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు ఆకలి సంకేతంగా ఇది సహజంగా విడుదలవుతుంది; క్రమం తప్పకుండా వేళకు భోజనం చేయడం ద్వారా దీని మోతాదును నియంత్రించవచ్చు.

అడ్రినలిన్ (Adrenaline):

వేగవంతమైన వ్యాయామాలు (Cardio), థ్రిల్లింగ్ లేదా సాహసోపేతమైన పనులు చేయడం మరియు ఉన్నపలంగా భయపడే లేదా ఉత్తేజపడే పరిస్థితుల్లో ఇది విడుదలవుతుంది.

సెరోటోనిన్ (Serotonin): 

రోజూ ఉదయం ఎండలో (విటమిన్ డి) నిలబడటం, వాకింగ్/రన్నింగ్ చేయడం, ప్రకృతిలో సమయం గడపడం మరియు కృతజ్ఞతా భావంతో ఉండటం వల్ల ఇది పెరుగుతుంది.

ఎండోర్ఫిన్స్ (Endorphins): 

బాగా నవ్వడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఇష్టమైన పాటలు వినడం మరియు డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల ఇవి విడుదలవుతాయి.

ప్రోలాక్టిన్ (Prolactin): 

గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి బిడ్డకు పాలు ఇచ్చే సమయంలో (Breastfeeding) సహజంగా విడుదలవుతుంది.

సోమాటోట్రోపిన్ (Somatotropin): 

రాత్రి సమయంలో గాఢ నిద్రపోవడం, ప్రొటీన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం మరియు స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ 

(బరువులు ఎత్తే) వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల ఇది విడుదలవుతుంది.

సేకరణ 

ధన్వంతరి మంత్రం

ధన్వంతరి మంత్రం ఆరోగ్య సంపదను, 

రోగనివారణ శక్తిని ప్రసాదించే శక్తివంతమైన మంత్రం.

శ్రీ ధన్వంతరి మంత్రం:

ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ

ధన్వంతరయే అమృతకలశ హస్తాయ

సర్వభయవినాశనాయ సర్వరోగనివారణాయ

త్రిలోక్యపతయే త్రిలోక్యనాథాయ

శ్రీ మహావిష్ణు స్వరూప శ్రీ ధన్వంతరి స్వరూప

శ్రీ శ్రీ శ్రీ ఔషధచక్ర నారాయణాయ నమః॥

ధన్వంతరి గాయత్రీ మంత్రం:

ఓం వాసుదేవాయ విద్మహే

వైద్యరాజాయ ధీమహి

తన్నో ధన్వంతరిః ప్రచోదయాత్॥

జపించే విధానం & ఫలితాలు:

సమయం: ఉదయాన్నే స్నానం చేసిన తర్వాత పూజా మందిరంలో దీపారాధన చేసి జపించడం శ్రేష్ఠం.

జప సంఖ్య: రోజూ 11, 21, లేదా 108 సార్లు జపించవచ్చు.

ప్రయోజనాలు: దీర్ఘకాలిక రోగాల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది, శారీరక రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది మరియు కుటుంబంలో ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణం నెలకొంటుంది

సేకరణ 

శ్రీ లలితా దేవి యొక్క మొదటి పది నామాలు

  శ్రీ లలితా దేవి యొక్క మొదటి పది నామాలు

 ఈ శ్లోకంతో ప్రారంభమవుతాయి:

శ్రీమాతా శ్రీమహారాజ్ఞీ శ్రీమత్సింహాసనేశ్వరీ |

చిదగ్నికుండ సంభూతా దేవకార్య సముద్యతా ||

ఉద్యద్భాను సహస్రాభా చతుర్బాహు సమన్వితా |

రాగస్వరూప పాశాఢ్యా క్రోధాకారాంకుశోజ్జ్వలా ||

పఠించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

లలితా నామాలను పఠించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ముఖ్య ఫలితాలు:

మానసిక ప్రశాంతత: మనసులోని అలజడి తగ్గి ప్రశాంతత లభిస్తుంది.

ఆరోగ్యం: నిత్యం పఠించడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తొలగుతాయని భక్తుల విశ్వాసం.

ఐశ్వర్యం: ఇంట్లో లక్ష్మీ కటాక్షం కలిగి, దారిద్య్రం తొలగుతుంది.

రోగాలను హరించే నామాలు కలిగిన శ్లోకం

 రోగాలను హరించే నామాలు కలిగిన శ్లోకం:

"సర్వవ్యాధి ప్రశమనీ సర్వమృత్యు నివారిణీ |

అగ్రగణ్యా చింత్యరూపా కలికల్మష నాశినీ ||"

ముఖ్యమైన నామాల అర్థాలు:

పై శ్లోకంలో ఉన్న ఈ మూడు నామాలు  కోరుకున్న ఫలితాలకు నిదర్శనం:

సర్వవ్యాధి ప్రశమనీ : 

సమస్తమైన శారీరక మరియు మానసిక వ్యాధులను నయం చేసే తల్లి.

సర్వమృత్యు నివారిణీ : 

అకాల మృత్యువు (అపమృత్యువు) దరిచేరకుండా రక్షించేది.

కలికల్మష నాశినీ : 

కలియుగ దోషాల వల్ల కలిగే బాధలను, పాపాలను హరించేది.

సేకరణ