జోతిష్య శాస్త్రం (Astrology) మరియు ఆయుర్వేదం
ప్రకారం,
ప్రతి వారం రోజుకూ
ఒక ప్రత్యేక గ్రహం అధిపతిగా ఉంటుంది.
ఆయా గ్రహాల అనుగ్రహం కోసం,
శరీరంలో దోషాలను సరిదిద్దడానికి నిర్దిష్టమైన పప్పుధాన్యాలను (Dal/Pulses) మన ఆహారంలో చేర్చుకోవడం శ్రేయస్కరం అని చెబుతారు.
వారాల వారీగా ఏ గ్రహం అనుకూలం, ఏ పప్పులు తినాలో కింద వివరంగా ఇవ్వబడింది:
1. ఆదివారం (సూర్య భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: సూర్యుడు (ఆరోగ్యానికి, శక్తికి కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? కందిపప్పు (Toor Dal)
ప్రయోజనం: సూర్యుని బలం పెరగడానికి, రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఎముకల బలం కోసం ఆదివారం కందిపప్పుతో చేసిన భోజనం చేయడం మంచిది.
2. సోమవారం (చంద్ర భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: చంద్రుడు (మనస్సుకు, ప్రశాంతతకు కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? పెసరపప్పు (Moong Dal)
ప్రయోజనం: చంద్రుడు చల్లదానానికి ప్రతీక. పెసరపప్పు శరీరానికి తేలికగా జీర్ణమవుతుంది మరియు మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.
3. మంగళవారం (కుజ భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: కుజుడు / అంగారకుడు (శక్తి, ధైర్యానికి కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? ఎర్ర కందిపప్పు లేదా మసూర్ దాల్ (Red Lentils)
ప్రయోజనం: కుజుడి అనుగ్రహం వల్ల రక్త సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోవడానికి మరియు శరీరంలో శక్తి స్థాయిలు మెరుగుపడటానికి ఎర్రటి పప్పుధాన్యాలు సహాయపడతాయి.
4. బుధవారం (బుధ భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: బుధుడు (బుద్ధి, జ్ఞానానికి కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? పెసరపప్పు లేదా పెసలు (Whole Green Gram)
ప్రయోజనం: బుధుడికి ఆకుపచ్చ రంగు ఇష్టం. ఆకుపచ్చగా ఉండే పెసలు లేదా పెసరపప్పు తినడం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు మేధస్సు పెరుగుతాయి.
5. గురువారం (బృహస్పతి / గురు భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: గురుడు (అదృష్టం, జ్ఞానానికి కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? శనగపప్పు (Chana Dal / Bengal Gram)
ప్రయోజనం: గురువారానికి పసుపు రంగు ప్రతీక. శనగపప్పు లేదా శనగలతో చేసిన పదార్థాలు తినడం వల్ల ఇంట్లో ఐశ్వర్యం, ఆరోగ్యంతో పాటు గురుబలం చేకూరుతుంది.
6. శుక్రవారం (శుక్ర భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: శుక్రుడు (సుఖ సంతోషాలు, ఐశ్వర్యానికి కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? రాజ్మా (Red Kidney Beans) లేదా తెల్ల శనగలు
ప్రయోజనం: శుక్రుని అనుగ్రహం కోసం రాజమ లేదా వైట్ శనగలను భోజనంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శారీరక సౌఖ్యం మరియు సుఖ సంతోషాలు కలుగుతాయి.
7. శనివారం (శని భగవానుడు)
అధిపతి గ్రహం: శని దేవుడు (కర్మ, న్యాయానికి కారకుడు)
ఏ పప్పు తినాలి? మినపప్పు (Urad Dal / Black Gram)
ప్రయోజనం: శనివారాన నల్లటి పొట్టుతో ఉన్న మినపప్పు (లేదా మినపప్పు వంటకాలు) తినడం వల్ల శని దోషాలు తొలగిపోవడానికి మరియు శారీరక పటుత్వానికి సహాయపడుతుంది.
గమనిక: ఇవి సాంప్రదాయ నమ్మకాలు మరియు ఆరోగ్య సూత్రాల ఆధారంగా చెప్పబడినవి. మీ శరీర తత్వానికి, ఆరోగ్య పరిస్థితికి తగినట్లుగా ఆహారపు అలవాట్లను పాటించడం మంచిది.
సేకరణ🙏
